המעגל
12 גברים. 10 מפגשים. מרחב קבוע ובטוח, שבו אפשר להוריד את השריון ולפגוש את עצמך מחדש.
לא עוד מפגש חד־פעמי.
תהליך.
קבוצה סגורה של עד 12 גברים מהקהילה, שנפגשת פעם בשבוע לאורך עשרה שבועות. אותם פנים, אותו מרחב, ואמון שנבנה ממפגש למפגש.
השייכות, הקבלה והקשר שאתה מחפש בחוץ מתחילים בקשר שלך עם עצמך. המעגל הוא המקום לתרגל את זה, ביחד.
למי זה מיועד?
גברים מהקהילה שמרגישים שהם בחיפוש אחר זהות, שייכות וכיוון
מי שמרגיש מוכנות ובשלות מול זוגיות, יחסים, ייעוד והגשמה עצמית
מי שבשל לכנות עם עצמו, בלי שיפוטיות ובלי פילטרים, גם אם זה קצת מפחיד
במה נעסוק בכל מפגש?
עשרה שבועות, נושא אחד בכל פעם. כל מפגש בונה על הקודם.
{{ topic.title }}
{{ topic.body }}
{{ topic.title }}
{{ topic.body }}
איך נראה מפגש?
נחיתה
כמה דקות של נשימה וקרקוע, כדי להגיע באמת.
סבב פתיחה
כל אחד משתף איפה הוא נמצא השבוע.
הנושא
פתיחת נושא המפגש והעמקה בו ביחד.
חוויה
תרגול גוף, קול או תנועה, כתיבה, לא רק שיחה.
מדיטציה והטמעת המפגש
רגע שקט לתת למה שעלה לשקוע בגוף.
סגירה
מה אני לוקח איתי לשבוע הקרוב.
״נתן לי קצת לשחרר שליטה, ובעיקר להיות יותר מודע ל׳שריון׳ שלי, קצת יותר קשוב לעצמי.״
קצת עליי
מאמן גוף־נפש, מוזיקאי ומנחה מעגלים לגברים מהקהילה הגאה.
ב־2022 נפרדתי מזוגיות שהייתה רוב עולמי במשך 5 שנים. הפרידה הזו הכריחה אותי למצוא את עצמי מחדש, למצוא את הסביבה שלי, חברים חדשים, טיפוח של תחביבים שהזנחתי וחיפוש מחודש של המקום שלי בתוך החברה.
יצאתי למסיבות, דייטים, השתמשתי כמעט בכל אפליקציה אפשרית, והכל כדי להרגיש חלק ממשהו. לפעמים זה עבד וגם באמת הכרתי כמה חברים לחיים, אבל כל הזמן הרגשתי שמשהו חסר לי, אותנטיות. הרגשתי שבהרבה רגעים חברתיים אני צריך להשתמש בהגנות ושריון, להתאמץ להראות צדדים בי כדי להתאים את עצמי למרחב. התעייפתי.
לפני חצי שנה טסתי למזרח לשלושה וחצי חודשים. ידעתי שאני יוצא לשם עם הרבה שאלות, אבל הייתי נחוש לחזור עם משהו אחר. שם הבנתי את מה שאני באמת רוצה, למצוא אנשים שדומים לי ולעבור איתם את המסע שאני עדיין עובר, בלי הגנות, בלי מסכות, פשוט להיות כמו שאני.
ועם התחושה הזו פתחתי את מעגלי הגברים שאני מנחה היום. המעגלים האלה הם קודם כל ריפוי אישי, הם גורמים לי להבין ולהרגיש שאפשר גם אחרת. ויחד עם עוד אנשים שמרגישים בדיוק כמוני אפשר להגיע למקומות שאני כבר מתרגש לחשוב עליהם.
שאלות נפוצות
{{ q.a }}
איך מצטרפים?
{{ dialogTitle }}
אני רואה חשיבות רבה בכך שכל אחד יוכל להשתמש באתר בנוחות. האתר נבנה בהתאם לתקנות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות), התשע״ג־2013, ובהתאם לתקן הישראלי 5568, המבוסס על הנחיות WCAG 2.0 ברמה AA.
מה הונגש באתר
- ניווט מלא באמצעות המקלדת, עם סימון ברור של האלמנט הפעיל.
- התאמה לקוראי מסך: מבנה כותרות, תיאורים לתמונות וכפתורים שמכריזים על מצבם.
- תפריט נגישות: הגדלת טקסט, ניגודיות גבוהה, עצירת תנועה וסרטונים, הדגשת קישורים וגופן קריא.
- כיבוד הגדרת ״הפחתת תנועה״ של המכשיר.
- טופס עם תוויות ברורות והודעות שגיאה שמוקראות.
- התאמה מלאה לטלפון ולטאבלט.
מגבלות ידועות
- סרטוני הרקע הם לאווירה בלבד ואין בהם מידע. אפשר לעצור אותם מתפריט הנגישות.
- עדויות המשתתפים מוצגות כצילומי מסך, עם תיאור כללי בלבד. אשמח לשלוח את תוכנן המלא בכתב לכל מי שיבקש.
נתקלת בבעיה?
אם משהו באתר לא נגיש לך, אשמח לשמוע ולתקן. רכז הנגישות: רון רווח.
{{ contactLine }}
עדכון אחרון של ההצהרה: אוקטובר 2026.
הפרטיות שלך חשובה לי. כאן מוסבר בפשטות מה קורה עם הפרטים שאתה משאיר באתר.
אילו פרטים נאספים
שם מלא, מספר טלפון, ומה שבחרת לכתוב בשדה ״מה מביא אותך למעגל״. לא נאספים פרטי אשראי, והאתר לא משתמש בעוגיות מעקב או בפרסום.
למה הם משמשים
רק כדי לחזור אליך לשיחת היכרות ולתאם את ההצטרפות למחזור. הפרטים לא משמשים לשיווק אחר, לא נמכרים ולא מועברים לאף גורם.
איפה הם נשמרים
בגיליון מאובטח בחשבון Google שלי, שרק לי יש גישה אליו. האתר מוצפן, והפרטים נשמרים כל עוד הם נחוצים לתיאום ההשתתפות.
הזכויות שלך
אין חובה חוקית למסור את הפרטים, אבל בלעדיהם לא אוכל לחזור אליך. אפשר בכל שלב לבקש לראות את הפרטים שלך, לתקן אותם או למחוק אותם.
{{ contactLine }}
עדכון אחרון: אוקטובר 2026.